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 No dia 6 de Abril de 2026 fui à minha primeira consulta de psicologia. Fui sem expectativas, sem saber o que dizer quando me perguntassem o que me levou a chegar ali, mas a conversa surgiu naturalmente. Costumo ficar um pouco nervosa ou constrangida quando vou falar com alguém que não conheço, mas não senti nada disso naquele consultório, porque eu estava ali para arrumar a cabeça. Na última gravidez não consegui saborear o positivo, nem criar ligação com aquele embrião porque o medo de perder novamente me fez criar uma espécie de escudo. No entanto, senti que isso não faz parte daquilo que sou. Quero viver cada momento em paz, com esperança, mesmo sabendo que posso voltar a perder. A proximidade de mais uma consulta estava a deixar-me ansiosa. Eu que não sou de sonhar estava a ter vários por noite e acabava por sentir que o corpo não estava a descansar o que precisava. Foi o sintoma final que me fez querer marcar a consulta. Sempre fui alguém calmo que sabia acei...

   Citação favorita : "O verdadeiro vilão é o amor: um isótopo instável, submetido constantemente a uma fissão nuclear espontânea."  Autor :  Ali Hazelwood,  é o pseudónimo de uma escritora italiana que antes de viver exclusivamente da escrita, fez um doutoramento em Neurociência nos Estados Unidos, trabalhando como professora e investigadora. É da sua experiência profissional que chegam os fundamentos dos vários romances de Ali que se ambientam no mundo académico. A Hipótese de Amor, o seu romance de estreia, foi um sucesso literário a nível global. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐⭐ Bee é uma neurocientista que já não acredita no amor. O seu passado foi preenchido com várias perdas e desilusões, que mudaram as suas perspectivas e a levaram a confiar apenas nas certezas da ciência. Levi é o seu arqui-inimigo de longa data. Quando Bee é selecionada para liderar um projeto inovador na NASA em parceria com ele, surgem vários desafios e confusões que colocam à pro...

Autor : Ali Hazelwood, é o pseudónimo de uma escritora italiana que antes de viver exclusivamente da escrita, fez um doutoramento em Neurociência nos Estados Unidos, trabalhando como professora e investigadora. É da sua experiência profissional que chegam os fundamentos dos vários romances de Ali que se ambientam no mundo académico. A Hipótese de Amor, o seu romance de estreia, foi um sucesso literário a nível global. Pontuação : ⭐⭐⭐⭐⭐ Depois de ler este livro ficou mais que claro, para mim, que sou uma romântica incurável. A Hipótese do Amor é um romance clichê, em que duas personagens inventam um falso namoro e acabam por se apaixonar. Temos uma história divertida, de fácil leitura, que nos conta sobre a relação entre dois académicos das ciências, Olive (estudante de doutoramento) e Dr. Adam (professor bastante rigoroso, temido por todos os seus estudantes), que acabam por criar um pacto de fingir uma relação. Cada um deles com motivos bem diferentes para o que precisam ...

Autor : Philip K. Dick, era um escritor norte-americano de ficção científica onde explorava temas políticos, filosóficos e sociais. Durante a sua vida teve pouco reconhecimento mas, a adaptação de alguns dos seus livros ao cinema acabou por tornar a sua obra conhecida de um vasto público, sendo aclamado tanto por leitores como pela crítica. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐ O aclamado filme Blade Runner foi uma adaptação deste livro de Philip K. Dick. Não foi dos meus livros favoritos, mas deixou-me um pouco intrigada como uma obra de 1968, pode estar tão bem adaptada aos nossos dias atuais. O “Será que os Andróides sonham com ovelhas eléctricas” retrata a cidade de San Francisco após uma guerra nuclear que deixou a cidade praticamente deserta. Nele, encontramos a história de Rick deckard, um caçador de Andróides (Robots que estavam de tal maneira evoluídos que era praticamente impossível distinguir dos humanos), que estava a começar a enfrentar uma crise moral devido ao seu trabalho. ...

Faz hoje precisamente um ano que chorava a perda de mais um filho. Naquele dia, parecia-me um sinal do universo, que o meu destino seria sempre o sofrimento, que por muito que sonhasse esse sonho só me iria dar desilusões. Então, dali para a frente tentei não sonhar, não queria voltar a sentir o mesmo. Sentir que não  merecia os parabéns que estava a receber na altura. Não consegui festejar o facto de estar viva, porque algo em mim tinha morrido naquele dia e, o medo tomou conta de mim. Continuo sem ter alcançado o sonho, mas este ano sinto-me mais forte. Há uns dias veio aquela sensação de novo, de não merecer festejar o dia e com medo de qual seria a má notícia deste ano, mas hoje uma vontade de festejar nasceu dentro de mim! Estou viva! Vou estar rodeada da minha família e vou dominar o medo. O medo de tudo voltar a acontecer continua aqui, mas já não deixo que ele me impeça de viver! Hoje quero voltar a sonhar mesmo que seja para voltar a sofrer, porque a vida tem tudo ist...

 Depois de mais um ciclo falhado, Outubro marca a nossa nova tentativa. Repetiremos a rotina do ciclo anterior, mas com um reforço: assim que o teste der positivo, vamos alterar a medicação. Esperamos que este boost seja o impulso que falta para que este Natal seja, finalmente, mais mágico do que os anteriores. O embrião a ser transferido é o último do nosso primeiro ciclo de Fertilização In Vitro (FIV). O receio de que o descongelamento falhe – como na última vez – e que o sonho se desfaça, é palpável. No fundo, sinto que o medo será nosso companheiro constante até atingirmos a próxima etapa. Já passámos por tanto que, a cada etapa, um novo medo foi desbloqueado, e vivemos sempre na apreensão de que novos fantasmas se levantem. Mas é com esperança que seguimos este caminho, e enquanto ela estiver presente, sei, que um dia, iremos conseguir aumentar a nossa pequena família. (14-10-2025) Primeira consulta para iniciarmos o próximo ciclo, onde conhecemos uma nova médica ...

  Citação favorita : "Que verdade estava a manipular?"  Autor : Colleen Hoover. Autora norte-americana, muito adorada pelo público com grandes sucessos literários, alguns dos quais já foram adaptados para os grandes ecrãs. Os seus livros exploram temas emocionais intensos, muitas vezes baseados em experiências pessoais. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐⭐ Estás a caminho de uma reunião importante para o futuro da tua carreira quando assistes a um atropelamento violento e te vês coberta de sangue. Um estranho aproxima-se e ajuda-te a sair daquele estado de choque, não consegues explicar, mas sentes algo de bom junto dele. Reparas que ele é casado e ignoras o que estás a sentir naquele momento, ambos seguem a sua vida achando que nunca mais se iriam encontrar. Na reunião, encontras a editora e o marido de Verity, uma das escritoras mais populares da atualidade. A proposta deles é difícil de acreditar, querem que termines uma das suas séries mais populares. Queres recus...

Citação favorita : "Um filho nasce no exato momento em que uma mulher descobre que vai ser mãe. É por isso que, para uma mãe, nenhum filho fica por nascer, mesmo aqueles que não chegam a ver luz do dia"  Autor : Luísa Sobral, conhecida mundialmente por ter composto a música "Amar pelos 2", que foi a vencedora do Festival Eurovisão da Canção em 2017, tem revelado várias facetas ao longo da sua carreira. Nas suas músicas consegue unir o rigor do jazz com a doçura da música popular e, na escrita criativa encontramos a mesma delicadeza que tem encantado muitos leitores. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐ Uma história de vida. A história de uma família que foi construída durante os tempos da separação da Alemanha pelo muro de Berlim. Tudo parecia perfeito, um amor que apareceu após uma grande desilusão e uma grande esperança de uma vida melhor, que foi interrompida por uma revelação inesperada. Encontramos as reacções de duas mulheres que foram moldadas pelo seu passado....

Citação favorita : "Toda a gente se endivida porque pode, como os cães podem lamber os testículos"  Autor : Domingos Amaral formado em economia, foi jornalista durante muitos anos e, depois e é, atualmente, escritor, com mais de uma dezena de romances publicados , sendo um dos autores portugueses mais lidos da atualidade. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐⭐   O que acontece quando o "para sempre" bate de frente com uma crise financeira mundial? Numa festa, um casal acabou por se conhecer e sem ninguém prever acabaram por se envolver e iniciar o que achavam ser o seu para sempre. Durante todo o livro vamos conhecendo a visão dos amigos acerca deste relacionamento, que foi duramente afetado pela grande crise de 2008. Mas neste livro, eles não são as únicas personagens principais, encontramos também Rafael. Este, era o amigo destabilizador do grupo, solteiro, bonito, louco por festas e encantador de mulheres, incluindo algumas casadas. Com a entrada do Euro no país, to...

Citação favorita : "O amor não passa de um gostar de muitos verbos ao mesmo tempo"  Autor : Carla Madeira. Escritora Brasileira que ficou conhecida no seu primeiro livro "Tudo é Rio" que foi lançado em 2014 e rapidamente se tornou um sucesso. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐ Nesta história, vais encontrar um triângulo amoroso fora do comum através das vidas de Venâncio, Dalva e Lucy. Conhecemos Lucy, uma prostituta obcecada por Venâncio; este, por sua vez, nutre um sentimento sem igual por Dalva — que viveu com ele uma relação invejável até que um ciúme doentio mudou o destino de todos. Lucy era muito jovem quando a morte da mãe a empurrou para a casa dos tios. Ali, enquanto a tia seguia uma educação religiosa rígida, crescia entre Lucy e o tio um desejo silencioso e perigoso. O homem, consciente de que o seu estatuto o protegeria de qualquer escândalo, antecipava o destino da sobrinha caso a verdade surgisse: a expulsão imediata. Num gesto de proteção distorcida,...

2025 terminou e muitas coisas foram vividas ao longo do tempo. Durante o mês de Janeiro li o livro Hábitos atómicos de James Clear, onde obtive algumas ferramentas para criar hábitos que queria trazer para a minha vida. E a verdade é que efetivamente funcionam enquanto estamos empenhados em concretizar. Dois dos meus objetivos era aumentar ainda mais a leitura e também a escrita neste cantinho virtual. Talvez tenha sido um pouco ambiciosa, mas gosto de desafios e, apesar de não ter cumprido totalmente com os meus objetivos iniciais o fundamental ficou cumprido. Dos 24 livros que queria ler, acabei por ler 10, fiquei longe do objetivo, mas acabei por conseguir ler mais que no ano anterior. Os posts semana sim semana não consegui cumprir até enfrentar uma fase um pouco mais complicada onde a inspiração se perdeu. Foram longos meses deste 2025, mais duas tentativas foram feitas e mais uma vez acabaram por falhar, ainda não foi este ano que cumprimos o nosso desejo, mas continuamos na luta...

 Após a transferência e aquele susto que tivemos na sexta feira anterior ao exame do beta hcg, no dia 09 de Junho de 2025, tivemos o nosso positivo e agora é esperar pela primeira ecografia que nos vai confirmar se o embrião continua a desenvolver bem e, curiosidade das curiosidades, vai ser no meu aniversário. Será que vai ser uma boa prenda? É esperar para ver... (15 / 06 / 2025) Como este nosso caminho tem de ser sempre complicado e de coração nas mãos, neste Domingo tive uma perda de sangue. Foi algo assim do nada, sem dores, mas com um tom avermelhado, pouca quantidade, mas, como é óbvio, temi o pior. Liguei para a saúde 24 (Que foi super rápida a atender já agora, pessoal 5 estrelas) e fui encaminhada para as urgências de obstetrícia de Penafiel, onde fui analisada e foi feita uma ecografia transvaginal. Nessa ecografia foi possível confirmar a presença de um saco gestacional com vesicula vitelina, no meio do útero, o que era um óptimo sinal, apesar da perda de sa...

       Começa hoje um novo ciclo, uma nova tentativa onde iremos apostar as fichas todas para que a transferência do embrião ocorra nas melhores condições possíveis. Vai ser um ciclo onde vamos passar pelo processo de PRP e rezar para que isso traga os resultados que pretendemos, continuamos com a medicação que tenho feito até agora e existindo resultados avançamos para a transferência do embrião que foi criopreservado anteriormente. (27 / 05 / 2025) As duas aplicações do PRP tiveram o devido efeito e o meu endométrio ficou mais bonitinho para receber o embrião. No entanto, o embrião que foi descongelado, apesar de ter sobrevivido ao descongelamento, não estava a ter uma evolução muito consistente pelo que a transferência foi adiada. Vamos tentar descongelar um segundo embrião e esperar que este se desenvolva de melhor forma. (28 / 05 / 2025) E este segundo embrião parece estar mais forte, pelo menos está com um desenvolvimento melhor. A transferência foi...

  Citação favorita : "Metade ele. Metade eu. Totalmente ela própria."  Autor : Emily Henry é uma autora norte-americana com alguns bestsellers (que valem bem a pena a leitura) como o Lugar Feliz ou Doidos por livros. Com uma escrita leve e envolvente cria romances perfeitos para quem procura uma leitura descontraída. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐⭐ Uma vida incrível e maravilhosa dá-nos a conhecer a história de dois escritores que estão a lutar entre si para documentar toda a verdade de uma estrela escondida e acabam por ver a sua vida transformada. Alice partilhava com o pai um fascínio pela história de amor de Margaret Ives e Cosmo Sinclair, que acabou de uma forma trágica, e nunca mais se soube de nenhum dos dois. Muita tinta correu sobre este casal, mas Alice sabia que aquilo que se falava era fruto da especulação e do que "vende", então fez o seu trabalho de investigação para conseguir encontrar Margaret. Até que, inesperadamente, foi contactada por alguém que garante ...

Já vai algum tempo desde que fiz uma promessa a nossa Senhora de Fátima. Na altura da construção da nossa casa, tinha prometido, que caso tudo corresse bem nos 3 anos que tínhamos pedido de licença de construção, no ano seguinte, iria a Fátima a pé. Mas, como outros planos se colocaram no meio, tratamentos e gravidezes perdidas, acabei por ir adiando o cumprir dessa promessa, porque não parecia o tempo certo, porque tinha medo que atrapalhasse todo o processo que estava a acontecer.  Foi durante este último tratamento, que ocorreu durante o mês de Maria, que eu virei-me para ela e lhe pedi que me guiasse, que me mostrasse o que eu precisava fazer para que este nosso objetivo fosse alcançado. Sentia-me perdida e precisava de um sinal de esperança, e coincidência das coincidências, a minha mãe falou-me de promessas não cumpridas. Esta conversa não me saía da cabeça, e acabei por comentar com os meus pais sobre esta promessa que ainda não tinha cumprido e, foi daí, que surgiu uma pequ...

Citação favorita : "... Não precisas de uma boa amante, precisas da pessoa que vai estar ao teu lado de galochas a olhar para a tempestade."  Autor : Jessa Hastings, é uma romancista Australiana apaixonada por puzzles que acabou por ver a sua escrita ser mais apreciada quando lançou a série de Magnolia Parks e Daisy Haites, duas personagens pertencentes à alta sociedade Inglesa. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐⭐ O meu livro preferido de toda esta série. "Detestei" o final porque quero muito saber o que vem a seguir, esta história ainda terminou um pouco antes do último livro da Magnólia, mas entender todo o enredo até chegar aquele ponto foi muito interessante. E sabem que mais, fiquei completamente dividida entre as relações da Magnólia. BJ ou Julian? Um deles está disposto a mudar para que seja merecedor do seu amor o outro é capaz de a deixar ir apenas para a proteger. A história do Christian e da Daisy apesar de ser rodeada de drama, continua, na minha opinião...

Citação favorita : "É o tempo que perdeste com a tua rosa que a torna tão importante."  Autor : Jessa Hastings, é uma romancista Australiana apaixonada por puzzles que acabou por ver a sua escrita ser mais apreciada quando lançou a série de Magnolia Parks e Daisy Haites, duas personagens pertencentes à alta sociedade Inglesa. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐ Fui completamente apanhada pela história do Bj, Magnolia, Daisy e Julian. Desde que entrei no mundo deles, nunca mais consegui largar. Passei grande parte deste livro a dar pequenos sermões, mentalmente, aos personagens, mais uma vez. Acho que a minha relação com esta série vai ser sempre assim, a julgar as atitudes de merda dos personagens, mas a querer que eles fiquem juntos no fim, apesar do quanto se magoam um ao outro e, muito provavelmente, não aguentaria uma relação como a deles na vida real ( de certeza que não! mas fico encantada com a química deles, julguem-me à vontade). Neste livro vais entendendo um pouco m...

      Foi durante o fim de semana prolongado do 25 de Abril que aproveitamos para sair um pouco da rotina e carregar energias e, como tinha nevado na semana da Páscoa, na Serra da Estrela, e o meu companheiro nunca a tinha visitado, embarcamos numa viagem com destino ao ponto mais alto de Portugal continental. Por trás desta paisagem deslumbrante, existe uma lenda que explica o nome deste belo ponto. Segundo a lenda, um pastor solitário, acompanhado apenas pelo seu cão, tinha o sonho de ir além das montanhas que circundavam a sua aldeia. Um dia, avistou uma estrela muito brilhante e decidiu segui-la. A jornada foi longa e difícil,  mas o pastor, guiado pela sua estrela,  nunca desistiu,  até chegar ao ponto mais alto da serra. Ponto esse, que o deixava perto da sua estrela e tinha vistas deslumbrantes, o que fez o pastor decidir ficar por ali com o seu companheiro de 4 patas. Dizem que, ainda hoje, se olhares para o céu vais ver uma estrela muito brilhante,...

 Escrevi o titulo deste post ainda antes de o começar a escrever e....  Não, não foi à quarta. Para este novo ciclo foi acrescentada aqui alguma medicação a nível hormonal e também de aumento da circulação sanguínea a ver se conseguíamos dar aqui um boost no crescimento do endométrio para ter a tão desejada casinha em condições para receber o embrião. Mas como nada corre como planeado, sinto que teve o efeito contrário. Se da outra vez eu ainda consegui atingir o valor mínimo ali muito rés-bés campo de Ourique, desta vez não chegou lá perto. Tive ali uns dias em que ele não evoluiu nada e depois de um dia para o outro evoluiu, mas não chegou ao esperado. Resultado, mais uma transferência cancelada.  Vamos agora esperar pelo ciclo de Maio onde mais um passo será acrescentado a este nosso caminho, irei fazer um PRP (Plasma Rico em Plaquetas), que é algo que tem vindo a ser estudado e comprovado que ajuda no crescimento celular o que pode ajudar o meu endométrio ...

Citação favorita : "Tenho um pequeno bloco de apontamentos ... onde tento manter um registo de quantas pessoas o meu irmão já matou para pelo menos vir a salvar igual número, e talvez isso equilibre tudo um pouco no universo..."     Autor : Jessa Hastings, é uma romancista Australiana apaixonada por puzzles que acabou por ver a sua escrita ser mais apreciada quando lançou a série de Magnolia Parks e Daisy Haites, duas personagens pertencentes à alta sociedade Inglesa. Minha Pontuação : ⭐⭐⭐⭐ Mais uma história que mexeu com os meus nervos. O foco deste livro é Daisy, irmã do chefe de um dos gangues mais temidos de Londres. Julian viu a sua vida mudar radicalmente após a morte de seus pais quando este tinha ainda 18 anos e, apesar de já conhecer a vida dupla de seu pai, tinha outros sonhos, mas depois daquele acontecimento trágico teve de assumir o negócio do pai e tomar conta da sua irmã Daisy que tinha apenas 8 anos na altura. Daisy entendia que tinham de toma...